1. Más grasas, el domingo
¿Sabías que las estadísticas mundiales demuestran que las personas comen más alimentos grasosos los fines de semana? Como consecuencia, esto favorece que un 50% de la población mundial tenga colesterol alto.
2. La solución está en la mesa
La World Heart Federation (WHF) asegura que la clave para un corazón sano está en la dieta y no en los fármacos.
3. Hábitos dietéticos cardiosaludables
Aconseja comer más vegetales y, en lugar de carne roja (grasas saturadas), más pescado.
¡Sencillo ¿no?!
¿Sabías que las estadísticas mundiales demuestran que las personas comen más alimentos grasosos los fines de semana? Como consecuencia, esto favorece que un 50% de la población mundial tenga colesterol alto.
2. La solución está en la mesa
La World Heart Federation (WHF) asegura que la clave para un corazón sano está en la dieta y no en los fármacos.
3. Hábitos dietéticos cardiosaludables
Aconseja comer más vegetales y, en lugar de carne roja (grasas saturadas), más pescado.
¡Sencillo ¿no?!
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